Blog - 樂皮斯

贊助商廣告

五個強而有力的步驟，幫助你擺脫憂鬱症的束縛黑暗、寒冷、潮濕。你聽到來自未知來源的水滴聲和小動物偶爾發出的腳步 [...] [...]

什麼是憂鬱症？如果你問一群曾經患有臨床憂鬱症的人來定義這個疾病，你會聽到各種不同的回答。憂鬱症是一種非常個人 [...] [...]

什麼是焦慮？你在看牙醫或開始新事物之前感到焦慮嗎？在面對大群人演講或思考未來時，你是否感到緊張甚至手心冒汗？ [...] [...]

使用祈禱和冥想來平靜焦慮如果你偶爾感到焦慮，那是完全正常的。當焦慮變得壓倒性時，你可能會試圖在處方藥物、酒精 [...] [...]

減少焦慮的10個策略偶爾感到焦慮是人類本質的一部分。當你過度關注某些困擾你的事情時，你可能會發現自己一直在想 [...] [...]

克服社交焦慮的五種技巧在社交場合有時感到緊張是很自然的，但社交焦慮不僅僅是害羞的感覺。社交焦慮或社交恐懼症可 [...] [...]

飲食與抑鬱之間的驚人關聯並非所有的抗憂鬱藥物都是藥丸。一項新研究表明，飲食可以顯著提升你的心情。澳大利亞迪 [...] [...]

你知道身體疼痛和抑鬱症之間的關聯嗎？了解這種關聯以及它如何影響你的身心對你的治療和治療非常重要。更多關於抑鬱 [...] [...]

曾經失去你深愛的人嗎？很多時候，這些死亡是由長期疾病引起的，但有時候死亡是突然和意外的。無論哪種情況，悲傷都可 [...] [...]

你知道嗎？焦慮症也會影響你的注意力。研究人員發現這兩種情況之間存在聯繫。如果你有焦慮症，那麼你更有可能患有注 [...] [...]