我們的頭腦就如同一部電腦般，輸入了很多的程式，這些程式就是信念，而這些信念來自於家庭，學校，社會，宗教等等。一出生開始，我們就被輸入關於我們的信念，譬如”你不夠好”，”你做不到”，”你太胖了”，”你很體貼”，”你有藝術天分”，”你沒有商業頭腦” 等等。
這些關於我們自己的信念被輸入後，被轉譯成”我不夠好”，”我做不到”，”我太胖了”，”我很體貼”，”我有藝術天分”，”我沒有商業頭腦”… 於是，我們開始輸出，根據於這些信念來思考行動，成為”我不夠好”，”我做不到”，”我太胖了”，”我很體貼”，”我有藝術天分”，”我沒有商業頭腦”的人。
接著，我們的頭腦又被學校，社會，媒體，集體意識輸入關於在社會生存的信念，譬如”興趣不能當飯吃”，”經濟不景氣，工作很難找”，”年紀大了就嫁不出去”，”養兒防老”，”生兒子可以傳宗接代”，”不能輸在起跑點”等等。這些信念深深的被植入於我們的腦海裡，我們深信了這些信念，於是，我們開始輸出，透過這些信念來生活，下決定，過人生。
我們的信念，決定了我們的人生。
於是，我們覺得處處受限，跟著大家做同樣的事情，當事情進展不如所願時，我們怪罪於大環境，怪罪於流年運勢，怪罪於國家社會，怪罪於身邊的人。
然而，這些不順心的結果，所有的限制，都是我們內建程式的產物。我們被輸入了甚麼樣的信念，就會輸出甚麼樣的人生。
我們會更新我們的電腦，更新我們的手機，然而，卻未曾更新我們的頭腦。
這些來自於家庭，社會，集體意識的信念只是在幫助我們在這個社會生存，然而，卻會讓我們處處受限，過著無奈無力的人生，無法改變甚麼。
如果，我們對現在的生命不滿意，那麼，就必須檢視輸入我們頭腦裡所有的信念。
找一個安靜的地方，準備一張紙筆，可以先寫下幾大類，譬如:
家庭
婚姻
工作
學業
人際
金錢
先選其中一類，譬如”工作”，閉上眼睛，想想自己對於工作有那些信念讓自己無法突破或是做熱愛的工作。一項一項的列出來。
一個類別寫完了，再次閉上眼睛，換下一個類別，將阻礙的信念一項一項列出來。
所有類別都列完後，一個一個檢視，問問自己以下問題:
這個信念是真的嗎?
這個信念來自於誰?
這個信念是在幫助我還是阻礙我?我還需要這個信念嗎?
如果沒有這個信念，我的人生會怎麼樣的不一樣?
這幾個問題可以幫助我們檢視每個信念是否還能夠服務著我們?如果已經無法服務著我們，甚至阻礙著我們，那麼，是該把他們刪除的時候。
刪除不適用的信念後，就可以有空間給新的正面的信念。輸入正面的信念，讓這些正面的信念輸出美好的人生。
將這個清單留著，每三個月檢視一次，隨時可以刪除會增加。透過這樣的練習，定期的更新我們的頭腦。
我們的信念，決定了我們的人生。
親愛的，你想要甚麼樣的人生呢?
愛與神聖祝福
文章來源：愛與神聖療癒空間
圖片來源:網路